這年頭不論男女都講求「美形」,外表與身材當然是首當其衝,妳可以說很膚淺,但它影響力卻是最大的,所謂「心美」,那可要花很久的時間~日久見人心。
就另一個層面來說,愛美也是好事一樁,因為會很注意外在,有許多身體方面的問題也很容易被發現,如骨盆高低不一、脊椎側彎、橘皮組織、乳房外擴或下垂等等,甚至肥胖也是,愛美的標準越高,對身體完美的要求也越嚴苛。骨盆、美麗、健康這三者到底有什麼重大關聯呢?
目前分類:產後媽咪身體保養 (17)
- Feb 16 Tue 2010 22:09
產後骨盆變大和腰會酸的媽咪照過來!!!
- Dec 23 Wed 2009 20:08
產後束腹帶「護」身材 醫師:嚴重恐致命
2009/12/22 12:50魏嘉良

產後婦女想要快速恢復窈窕身材,最常使用的就是束腹帶,不過英國皇家助產士學院警告,婦女剛生產完,子宮沒有完全回復,也可能有內出血,這個時候綁上束腹帶,沒有塑身效果,反而可能有害健康,甚至危及性命。
- Mar 24 Tue 2009 13:32
向「媽媽手」說bye bye!
- Mar 24 Tue 2009 13:15
產後回診step by step
- Mar 24 Tue 2009 12:42
產後復原CHECK事項
- Feb 21 Sat 2009 10:46
如何避免產後肥胖
產後肥胖是每位孕婦的夢魘,有許多女士很惆悵的訴說:「我懷孕前腰圍只有這麼一點大,懷孕後變胖了,生了娃娃後,怎麼也瘦不下來,你看現在有多胖阿!醫生!無論如何你要幫我減肥」,我常笑她們早知如此何必當初。
預防肥胖的方法
- Feb 21 Sat 2009 10:43
乳腺炎怎麼辦
- Feb 18 Wed 2009 08:49
美式會陰修補術
據心理學家馬斯洛(Maslow)所提出的研究「女性的性功能障礙」,
依照「性反應周期」可分為性欲低落、性興奮困難、性高潮障礙、性交疼痛和陰痙攣等。
根據統計,全球約有33%的婦女,有性欲低落的問題,而在台灣只有約50%的女性滿意目前的性生活;
- Feb 18 Wed 2009 08:35
母奶與月經
- Feb 06 Fri 2009 19:49
懷孕哺乳幫助胸部罩杯UPUP
- Feb 02 Mon 2009 14:47
少吃甜食可減少陰道感染唷~
女性發生陰道感染,最常見的兇手是白色念珠菌。其實,幾乎每個人的身上都會有 這種黴菌,身體在營養不良、經常熬夜或壓力大等情況下,使得免疫力減弱,此時白色念珠菌就會伺機而動。若在女性的陰道部位造成感染,會導致「白帶」問題;而在小孩的口腔造成的感染,則是「鵝口瘡」。
如果已有陰道感染的問題,必須先請醫師診治,以免延誤治療的時機,而引發更多其他問題。女性防範陰道感染,首要注意的是:不穿緊身、不透氣的內褲,也不要經常灌洗陰道,因為有可能會促使陰道內益菌、壞菌失去平衡,以致病菌過度繁殖;並且記得在大小便之後,要「由前向後」擦拭,避免使糞便中的細菌污染前方的尿道與陰道。
- Feb 02 Mon 2009 14:38
產後如何健康減重?
- Feb 02 Mon 2009 14:36
產後媽咪一定要用束腹帶嗎?!
- Feb 02 Mon 2009 14:22
產後日常生活減肥術
產後如何減重?相信是台灣已婚女性極為擔心的事。倘若婦女的產後肥胖問題無法妥善解決的話,就會導致許多女性不太敢生小孩,因為她們害怕生了孩子後,身材就會無法回復正常,而這也是現代女性的潛在問題。
- Jan 30 Fri 2009 19:26
產後3個月狂瘦13kg!!!
美女中醫師3個月狂瘦13公斤 就是靠這個消脂茶...
2009/01/29 09:16記者蔣文宜/台北報導
年過了一半,各種豐富好料應該已經不少下肚了吧!
該來杯消脂的茶飲了,產後13週內便瘦了13公斤的中醫師廖婉絨,