目前分類:媽媽の孕期變化 (16)

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 懷胎十月是個漫長又甜蜜的等待,時而喜悅時而煩憂的心情,相信是許多準媽媽的寫照。

為了讓憂慮減輕;欣喜加分,產檢是最好的幫手。

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懷孕後期 25~40週

到了懷孕後期,妳可能有點覺得懷孕似乎已經好久好久了,從前幾月的興奮心情,

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懷孕中期 13~24週

這階段可說是整個孕程中最舒服的一段時間,妳會顯得比較有精神,可能會有第一次的胎動出現,使妳感受身為母親的感動。

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懷孕初期 1~12週

懷孕後,妳的身體就必須負責胎兒成長的一切所需。

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懷孕25~28週

懷孕第25~28周,寶寶全身生理發展已趨成熟。

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懷孕16週

懷孕第十六週,胎兒看來雖小,但四肢五官已經成形。

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懷孕6週

 

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0425.jpg 懷孕第9個月子宮大小直徑約30公分,子宮位置開始下降,子宮出現更頻繁的無痛性收縮,乳頭增大,

乳房變得更加豐滿,尿失禁、便秘、腰痠背痛更加嚴重,容易感到喘、心悸、疲倦,不需要太過緊張,

多夢、心神不寧的情況,這是懷孕婦女普遍發生的現象,因為胎兒長大了,可以活動的空間變小,所以較不常感受到胎動,能多休息就多休息。

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mama_7(1).jpg 懷孕第8個月,子宮大小直徑約30公分,胸口、胃部會受子宮壓迫而產生心悸、噁心、腹脹等現象,

早晨起床容易手指發麻,易有下肢水腫現象,休息時,盡可能將雙腿抬起,稍加按摩,支撐大肚子的雙腿會感受到壓力,所以不宜久站,可以開始生產準備的工作。

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mama_5(2).jpg 懷孕第懷孕6個月子宮大小直徑約22公分,可能有少量乳汁分泌,胸部和臀部開始堆積脂肪,胎動頻繁,

由於腹部隆起,會影響消化系統,有可能引發消化不良,在懷孕期間記憶力較差、容易腦筋渾沌的狀態 。

 

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懷孕第7個月,子宮大小直徑約26公分(為一個足球大小),因子宮持續變大,腰部負擔增加,容易腰痠,

腹部和乳房處、大腿內外側、腋下等部位會出現妊娠紋,胎盤位置較低者,可能會發生陰道出血現象,若肚子緊繃的皮膚感到有點疼痛,

可以塗抹適合的乳液,減輕不適感,28週起,每天紀錄胎動,可掌握寶寶的健康狀況。

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s1445(1).jpg 懷孕第5個月,子宮大小 約一個手球大小,子宮頂到達肚臍附近,腹部明顯突出,

大量雌激素造成臉上出現黃褐斑、黑斑,頭髮開始變得濃密,此時分泌物也會增多、頻尿、腰痠背痛、便秘、痔瘡、下肢浮腫、靜脈曲張等不適感更加明顯,

可以藉由孕婦瑜珈或是游泳來改善,多喝水、新鮮果汁,高齡產婦可接受羊膜穿刺,早日篩檢出染色體有問題的寶寶。

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s1442.jpg 懷孕第4個月,子宮大小直徑約14公分(約為壘球大小,胃口開始變大、體重明顯上升,

 由於生黃體素升高,使小腸的平滑肌運動減慢,產生便秘的情形。

記得要多喝水,避免每餐吃太多,以少量多餐代替,性生活可以持續,但動作盡量輕柔,選擇穿著寬鬆、舒適的衣服 。

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懷孕第3個月,子宮大小直徑約12公分約1個橘子大,下腹開始有壓迫感,害喜症狀最厲害,可以配合飲食減輕害喜症狀,

生理的變化因末端血管易擴張,容易流鼻血、長痔瘡,陰道、外陰部易受黴菌感染容易搔癢,可以開始購買孕婦專用棉褲降低感染機率,

也可以開始慢慢挑選適合自己的孕婦裝囉!

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A01.jpg 懷孕2個月開始,乳房腫脹、乳頭變的敏感並出現害喜現象,皮膚因荷爾蒙變化導致全身或局部皮膚色素加深,

此時陰道分泌物也會增加,這是正常的現象,孕媽咪儘可能多補充水分,多吃新鮮蔬果,不要做太劇烈的運動 。

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s537(1).jpg 懷孕第一個月的主要徵兆就是月經停止,乳房變大等且容易疲勞,

晚上或中午特別想睡覺建議可以開始補充葉酸並安排產檢 。

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