❤ 墮落じ☆ve貓薇 ❤

 1個月大以內的新生兒，

平均每天有15～20小時的睡眠時間，也就是成年人的2倍多。

寶寶的睡眠週期循環相當頻繁，約每2個小時會有短暫的清醒，

一個晚上約有7、8個週期，淺睡和深睡交替進行著。

8項原因．寶寶夜夜難眠

「夜啼」有時是寶寶身體不適的表現，

以下提供妳8項檢視新生兒夜晚哭鬧的原因，

排除這些原因，寶寶一覺到天明一點也不難。

1.肚子餓

新生兒的胃部容量較小，進食變得較為頻繁，

有些新生兒在半夜還需要再餵1、2次奶，

有時候當爸媽忘了餵食自然會哭鬧不止，寶寶吃飽了自然就不哭了。

2.尿布濕了

新生兒多在睡前喝完一瓶奶便睡了，

往往在喝完奶後半個小時到一個小時會小便，因而寶寶睡著時尿布往往是溼的。

故嬰兒哭泣往往是因為其他原因，但是換下尿布會減少他(她)的不適。

由於尿液跟糞便中含有尿素以及尿酸等刺激性物質，容易造成寶寶小屁屁的不舒服。

3.脹氣

奶嘴孔的大小不同、母親餵奶的技巧不好，

拍嗝的方式不對、乳糖不耐症……，都會讓寶寶呈現一陣子哭鬧，

一陣子停止哭泣的脹氣症狀。

這個時候，建議父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部，

來紓解寶寶因脹氣所帶來的不適，若情況仍無法改善，

則需要至醫院請醫師開立消脹氣的口服藥，來消除脹氣。

4.皮膚癢、痛

可注意寶寶是否有被刺傷、被蚊蟲、昆蟲叮咬等未被注意到的傷口，

甚至連嚴重紅腫的尿布疹及異位性皮膚炎，

都會使寶寶突然造成身體上的不適而影響睡眠，

此時，爸媽們最好詳加檢查寶寶的身體狀況，了解使寶寶不適的原因。

5.白天睡太飽

很多寶寶白天的時侯睡得十分香甜，休息夠了半夜自然沒辦法入眠。

有的寶寶一醒來馬上就要吃，吃飽了還要大人陪他玩，

當深夜沒有大人陪伴，寶寶覺得無聊，就會哭鬧不止，

所以白天儘量不要讓寶寶睡太久，以免晚上哭鬧不休。

6.需要安全感

寶寶太冷或太熱、奶嘴掉了、心愛的玩具沒在手邊或心理上感覺需要爸媽的關愛時，

就會以哭鬧來表達他的意見。

所以寶寶的睡眠環境溫度要適當，不要蓋過量的被子，

爸媽們適時地給予寶寶擁抱與安撫，讓寶寶有安全感，如此一來就會減少哭鬧。

7.維持睡眠環境安寧

父母的脾氣與生活習慣、家庭氣氛、居家環境都會影響寶寶的睡眠。

盡量維持一個安靜、祥和的氛圍，讓寶寶帶著好心情入睡。

8.寶寶生病了

以下3情況較有可能成為寶寶夜晚哭鬧不止的原因。

1.腸絞痛：由於嬰幼兒在未滿4個月之前，腸壁的神經發育尚未成熟，

               造成腸胃道蠕動不規則，容易造成蠕動過快，

               糾結在一起而導致痙攣疼痛。

               發作時間通常在傍晚4點到8點，以及半夜零時前後。

2.胃腸道疾病：家長應留意寶寶的排便狀況，是否好幾天沒排便？

                   （如：糞便嵌塞、肛裂、腸胃炎、消化不良或腹股溝疝氣。）

3.感染性疾病：一般寶寶若有發燒的現象，則可能是新生兒感染的現象。

                     常見的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道與中樞神經系統。