❤ 墮落じ☆ve貓薇 ❤

 懷胎十月是個漫長又甜蜜的等待，時而喜悅時而煩憂的心情，相信是許多準媽媽的寫照。

為了讓憂慮減輕；欣喜加分，產檢是最好的幫手。

懷孕後期 25～40週

到了懷孕後期，妳可能有點覺得懷孕似乎已經好久好久了，從前幾月的興奮心情，

懷孕中期 13～24週

這階段可說是整個孕程中最舒服的一段時間，妳會顯得比較有精神，可能會有第一次的胎動出現，使妳感受身為母親的感動。

懷孕初期 1～12週

懷孕後，妳的身體就必須負責胎兒成長的一切所需。

懷孕25~28週

懷孕第25~28周，寶寶全身生理發展已趨成熟。

懷孕16週

懷孕第十六週，胎兒看來雖小，但四肢五官已經成形。

懷孕6週

 懷孕第9個月子宮大小直徑約30公分，子宮位置開始下降，子宮出現更頻繁的無痛性收縮，乳頭增大，

乳房變得更加豐滿，尿失禁、便秘、腰痠背痛更加嚴重，容易感到喘、心悸、疲倦，不需要太過緊張，

多夢、心神不寧的情況，這是懷孕婦女普遍發生的現象，因為胎兒長大了，可以活動的空間變小，所以較不常感受到胎動，能多休息就多休息。

 懷孕第8個月，子宮大小直徑約30公分，胸口、胃部會受子宮壓迫而產生心悸、噁心、腹脹等現象，

早晨起床容易手指發麻，易有下肢水腫現象，休息時，盡可能將雙腿抬起，稍加按摩，支撐大肚子的雙腿會感受到壓力，所以不宜久站，可以開始生產準備的工作。

 懷孕第懷孕6個月子宮大小直徑約22公分，可能有少量乳汁分泌，胸部和臀部開始堆積脂肪，胎動頻繁，

由於腹部隆起，會影響消化系統，有可能引發消化不良，在懷孕期間記憶力較差、容易腦筋渾沌的狀態 。

懷孕第7個月，子宮大小直徑約26公分（為一個足球大小），因子宮持續變大，腰部負擔增加，容易腰痠，

腹部和乳房處、大腿內外側、腋下等部位會出現妊娠紋，胎盤位置較低者，可能會發生陰道出血現象，若肚子緊繃的皮膚感到有點疼痛，

可以塗抹適合的乳液，減輕不適感，28週起，每天紀錄胎動，可掌握寶寶的健康狀況。

 懷孕第5個月，子宮大小 約一個手球大小，子宮頂到達肚臍附近，腹部明顯突出，

大量雌激素造成臉上出現黃褐斑、黑斑，頭髮開始變得濃密，此時分泌物也會增多、頻尿、腰痠背痛、便秘、痔瘡、下肢浮腫、靜脈曲張等不適感更加明顯，

可以藉由孕婦瑜珈或是游泳來改善，多喝水、新鮮果汁，高齡產婦可接受羊膜穿刺，早日篩檢出染色體有問題的寶寶。

 懷孕第4個月，子宮大小直徑約14公分（約為壘球大小，胃口開始變大、體重明顯上升，

 由於生黃體素升高，使小腸的平滑肌運動減慢，產生便秘的情形。

記得要多喝水，避免每餐吃太多，以少量多餐代替，性生活可以持續，但動作盡量輕柔，選擇穿著寬鬆、舒適的衣服 。

懷孕第3個月，子宮大小直徑約12公分約1個橘子大，下腹開始有壓迫感，害喜症狀最厲害，可以配合飲食減輕害喜症狀，

生理的變化因末端血管易擴張，容易流鼻血、長痔瘡，陰道、外陰部易受黴菌感染容易搔癢，可以開始購買孕婦專用棉褲降低感染機率，

也可以開始慢慢挑選適合自己的孕婦裝囉！

 懷孕2個月開始，乳房腫脹、乳頭變的敏感並出現害喜現象，皮膚因荷爾蒙變化導致全身或局部皮膚色素加深，

此時陰道分泌物也會增加，這是正常的現象，孕媽咪儘可能多補充水分，多吃新鮮蔬果，不要做太劇烈的運動 。

 懷孕第一個月的主要徵兆就是月經停止，乳房變大等且容易疲勞，

晚上或中午特別想睡覺建議可以開始補充葉酸並安排產檢 。